3 salades de fruits saines et délicieuses

64 Vues
64
3 salades de fruits saines et délicieuses
23
Partages
/ /

Quoi de meilleur pendant la saison chaude que de savourer une délicieuse salade de fruits fraîchement préparée??

Si vous aimez les salades de fruits, vous allez adorer les 3 recettes qui vous sont proposées dans la vidéo que vous trouverez plus bas.

Laquelle allez-vous goûter en premier??

SALADE DE FRUITS AU MELON D'EAU ET AUX BLEUETS

3 tasses de melon d'eau coupé en dés
1 tasse de bleuets
3 c. à table de feuilles de menthe, hachées
1 c. à table de miel
Jus de 1 citron
1/2 tasse de fromage feta émietté

Mélanger tous les ingrédients ensemble. Savourer!!

SALADE DE FRUITS TROPICALE

1 mangue coupée en dés
1 tasse d'ananas coupé en dés
1 papaye coupée en dés
1 pitaya coupé en dés
1 carambole tranchée
1 c. à table de gingembre fraîchement râpé
zeste et jus d'une lime
1 piment jalapeno, épépiné et émincé (optionnel)

Mélanger tous les ingrédients ensemble. Savourer!

SALADE DE FRUITS AUX FRUITS ROUGES

1 tasse de fraises, tranchées ou coupées en quartiers
1 tasse de framboises
1 tasse de cerises, dénoyautées et coupées en 2
1 tasse de pulpes de grenade
Miel au goût
Eau de rose au goût

Mélanger tous les ingrédients ensemble. Savourer!



  Partager sur Facebook