Recettes : Avec seulement 5 ingrédients, vous pourrez créer ce délicieux smoothie!!!

Avec seulement 5 ingrédients, vous pourrez créer ce délicieux smoothie!!!

Une délicieuse recette

Publié le par Je Suis Elle dans Recettes
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Le smoothie est un choix judicieux pour les matins pressés... En plus d'être nutritifs, les smoothies sont rapides à faire et rapides à consommer.

Voici une recette de smoothie qui ne demande que 5 ingrédients... Vous allez l'adorer!!!

INGRÉDIENTS :
1 tasse de lait de soya non-sucré (vous pouvez utiliser du lait d'amandes si vous préférez)
1 banane bien mûre
2 tasses de petits fruits congelés (vous pouvez utiliser vos fruits préférés)
1/4 tasse de flocons d'avoine
1 poignée d'épinards (optionnel)
Feuilles de menthe pour garnir (optionnel)

MARCHE À SUIVRE :
Placer tous les ingrédients dans un mélangeur.
Bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une purée bien lisse.
Dégustez!!!

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Source: http://bakerette.com/berry-oats-smoothie-recipe/