Recettes : RECETTE : Délicieuse salade de pois chiches, concombres et tomates...

RECETTE : Délicieuse salade de pois chiches, concombres et tomates...

Parfait pour les lunchs!!!

Publié le par Je Suis Elle dans Recettes
Partager sur Facebook
20 20 Partages

Vous manquez d'idées pour vos lunchs??? Vous désirez des idées de repas sains et simples à cuisiner???

Cette salade saura vous rassasier tout en vous apportant un lot de couleurs dans votre assiette!!!

INGRÉDIENTS : 
2 grosses tomates, hachées
1 concombre, haché
1 canne (15 oz) de pois chiches
2 c. à table d'oignons rouges hachés
1 tasse de vinaigre de riz aromatisé
Poivre et sel

 

MARCHE À SUIVRE : 
Dans un grand bol, mélanger les tomates, le concombre, l'oignon et les pois chiches. 
Ajouter le vinaigre et bien mélanger. 
Laisser reposer 15 minutes en brassant à quelques reprises.
Assaisonner avec le poivre et le sel

Partager sur Facebook
20 20 Partages

Source: http://noblepig.com/2013/04/cucumber-tomato-and-chickpea-salad/ · Crédit Photo: fotolia.com